糖尿病や生活習慣病にかからないために

糖尿病の特徴は、発症しても初めのうちは自覚症状があまりなく、そのまま放置してしまうと、合併症の発症につながってしまうということです。つまり高血糖の状態のまま、３年〜５年以上の長い期間放置したまま生活してしまうと、毛細血管が詰まったり、ひどいときには切れたりしてしまいます。特に神経、腎臓、目にはたくさんの毛細血管が密集しているため、これらの臓器に合併症を起こす確率が高くなるのです。合併症は一度発症してしまうと、どんどん悪化してしまいます。

糖尿病の合併症の中でも、最も起こりやすいのが神経障害です。初期段階では、自覚症状があまりないことが特徴です。したがって、気づかないうちに進行してしまうのです。神経障害が進行すると、手足の指先のしびれ、足の裏の違和感などの症状が現れます。さらに進行するにつれ、しびれや違和感が痛みに変わっていったりすます。また、立ちくらみや胃腸の不調などの症状が出ることもあります。汗の量が以上に増えたり、下痢や便秘をしやすくなったりもします。

高血糖の状態が数年続くと眼の血管が切れて、眼底出血を起こしてしまう場合があります。やはり初期段階での自覚症状があまりないため、気づかないうちに進行してしまうことが多いです。失明の危険もあります。また、高血糖は腎臓の機能に障害をもたらすこともあります。糖尿病腎症というものです。腎臓は体内の水分量を調節する働きがあるのですが、この機能が壊れてしまうため、手足にむくみが出たりします。さらに、老廃物を排泄する機能が低下することにより、尿毒症という病気にかかってしまいます。症状が悪化すると人工透析が必要になってしまいます。