糖尿病や生活習慣病にかからないために

日本ではがん、心臓病、脳梗塞が、３大生活習慣病として良く知られていますが糖尿病にかかってしまう人も非常に多く、近年ではさらに糖尿病患者が増え続けているといわれています。糖尿病とは、名前から尿の中に糖分がたくさん含まれてしまう病気と思ってしまうかもしれませんが、性格には血液中で糖分の割合が高くなるという病気です。糖尿病自体は、痛みなどを伴わないため自覚症状が現れません。しかし、進行してしまうと様々な障害が出てきてしまいます。

糖尿病の特徴としては、初めのうちは自覚症状がないことです。どこがが痛くなったり、調子が悪くなったりすることがないために気づくのが遅くなってしまう人が多いのです。糖尿病が進行し血糖が徐々に高くなってしまうと、やがて合併症を引き起こす原因となってしまいます。したがって、血液検査などを定期的に受け、早期発見する努力が必要です。早い段階で発見できれば、食事や運動によってコントロールすることができます。

糖尿病が原因で亡ってしまう人は、年間で約１万人いると言われています。糖尿病にかかっている人は日本国内に約７００万人いるといわれていますが、そのうちの約２００万人程度しか治療を受けていないそうです。初期段階で自覚症状がないため、治療を後回しに考えていたり、放置している人が多いようです。しかしこの初期段階にも糖尿病は静かに進行していきます。糖尿病は腎臓障害を引き起こしたり、視覚障害の原因にもなっていきます。